NA ZAČIATOK
|
|
FITNESS
|
Pondelok 28.December 2009 15:32
|
ZUMBA aj v H-FIT Bratislava
ZUMBA aj v H-FIT Bratislava
Zumba v H-Fite
NOVINKA Z U M B A - HIT roku 2010
Vyhodny kurz – len 3,50 € za hodinu - ZUMBA - lektor Monika- - 4 voľná miesta
C e n a : 42 € - 12 lekcií
T e r m í n : STREDA - 17.00 – 18.00 – 14.4 - 30.6.2010
Vyhodny kurz – len 3,50 € za hodinu - ZUMBA - lektor Petra - - 4 voľná miesta
C e n a : 35 € - 10 lekcií
T e r m í n : PIATOK - 19.00 – 20.00 –23.4. - 25.6.2010
Detičky môžete zobrať so sebou, je tam mini detský kútik, prípadne väčšie deti môžu cvičiť s nami.
Zumba je pre každého. Zumba je pre teba!
Zamilujete si ju aj Vy! Je to totižto nákazlivé...stačí prvá hodina a Zumba si Vás získa.
Teší sa na Vás! Monika a Petra
čítaj ďalej, diskusia (0)
|
|
FITNESS
|
Sobota 17.Október 2009 0:58
|
H - FIT - športovo-relaxačné centrum, o.z. ,Bratislava-Petržalka /www.h-fit.sk/
H - FIT - športovo-relaxačné centrum, o.z., Gercenova 8/F, Bratislava Petržalka-Dvory je prvé fitness centrum pre deti, mládež a ženy. Príjemné a tiché prostredie rodinného typu pre bežnú populáciu na relax a odpočinok. H-FIT nie je klasickým fitness centrom pre silovú kulturistiku. Naším cieľom nie je z vás urobiť kulturistov s veľkými svalmi, ale pomôcť ľuďom s ich zdravotnými problémami, ako sú bolesti chrbta, nadváha (ukázať vám, ako sa zbaviť nadbytočným kíl a nepotrebného tuku pravidelným cvičením a zdravou výživou). Naším cieľom je vytvorenie pekne vyformovanej postavy, zlepšenie zdravotného stavu a zdravý životný štýl. Pre deti sú pripravené aktivity už od 4 do 18 rokov - aerobic, gymnastika, tanec, thai box. Cvičenie pre mamičky s deťmi od pol roka do 4 rokov , masáže, pedikúra a manikura. Kurzy: Pilates, Power joga, JOGA, Brušné tance, Tvarovanie postavy, Lady Thai box, Fit a Redukčné programy, TEHULKY, Zdravý chrbát. Na jednotlivé vstupy: BOSU, Fit lopty a zdravý chrbát, Lady forming, Interval body work, Step aerobic, Tae-bo, Dance body work a iné. Fitnes lektori, tréningové a stravovacie plány ... PEDIKURA a MANIKURA, M A S Á Ž E - KLASICKÁ, ŠPORTOVÁ, REFLEXNÁ MASÁŽ CHODIDIEL, BOWENOVA TECHNIKA, , LYMFODRENÁŽ - novinka, Mary Stagss Detox, BREUSSOVA MASÁŽ a DORNOVA TECHNIKA. Žehlička na tvár – vyžehlí vaše vrásky, Detoxikácie Dr. Marry Staggs – ozdraví váš organizmus. Biostimulačná lampa – vylepší váš zdravotný stav, Supertronic – odhalí ktorý orgán je potrebné ozdraviť.
Ž E N Y
Chcete schudnúť, spevniť telo, nabrať kondíciu alebo len tak relaxovať ?
D E T I
Máte doma dieťa, ktoré je hyperaktívne, neobsedí na jenom mieste a neviete, čo s ním? Máte doma dieťa, ktoré má vlohy na gymnastiku, tanec, či aerobic ? Máte doma drobčekov od 6 mesiacov do 4 rokov, s ktorými byste chceli cvičiť v kolektíve ? Chcete si vymeniť s mamičkami skúsenosti o deťoch? Prídite a uvidíte, neváhajte ...
Prihlášky: www.h-fit.sk
e-mail: h-fit@szm.sk
0903/174 885 doobeda /okrem pondelka/
recepcia - od 16 h. - 02/6345 1689
pozri si fotoalbum, diskusia (0)
|
|
FITNESS
|
Nedeľa 20.September 2009 0:02
|
10. 4. 2010 - Deti z H-FIT Bratislava v súťaži DETI FITNESS ALEBO ŠPORTEM PROTI DROGÁM
10. 4. 2010 - DETI FITNESS ALEBO ŠPORTEM PROTI DROGÁM
Naše najmladšie gymnastky vo veku od 3 do 5 rokov súťažili s oveľa staršími deťmi v kategorii /ostatné boli vo veku od 8 rokov/ a nestratili sa ani sa nezlakli. Boli nádherné so súťažnou skladbou Keď ráno vstanem z postele a skladbou Myšičky tanečnice.
Dievčatá z kategorie Deti fitness si vybojovali 1. miesto so skladbou Pes a mačka a zúčastní sa ďalšej súťaže v česku v Prahe dňa 22.5.2010. Držme im pästi budú to mať naozaj ťažké. Ale už len účasť na tejto súťaži je pre naše Študio veľkou výzvou.
Prihlášky: 02/63451689 od 16 h. na recepcii, alebo osobne, e-mail: h-fit@szm.sk.SMS 0903/174885.
www.h-fit.sk
pozri si fotoalbum, diskusia (0)
|
"DAJME ŠANCU POHYBU"
"Dajme šancu pohybu" bol názov prezentácie športových aktivít detských členov H-FIT-športovo-relaxačnho centra, o.z. v Bratislave, ktorá sa uskutočnila v sobotu dňa 30. júna 2007 o 16 h. v DK Zrkadlový háj. Kolektív 40 detí vo veku od 3 do 16 rokov ukázal, že za jeden rok sa toho naučili veľa.
diskusia (0)
|
"DAJME ŠANCU POHYBU"
"Dajme šancu pohybu" bol názov prezentácie športových aktivít detských členov H-FIT-športovo-relaxačnho centra, o.z. v Bratislave, ktorá sa uskutočnila v sobotu dňa 30. júna 2007 o 16 h. v DK Zrkadlový háj. Kolektív 40 detí vo veku od 3 do 16 rokov ukázal, že za jeden rok sa toho naučili veľa.
diskusia (0)
|
"DAJME ŠANCU POHYBU"
"Dajme šancu pohybu" bol názov prezentácie športových aktivít detských členov H-FIT-športovo-relaxačnho centra, o.z. v Bratislave, ktorá sa uskutočnila v sobotu dňa 30. júna 2007 o 16 h. v DK Zrkadlový háj. Kolektív 40 detí vo veku od 3 do 16 rokov ukázal, že za jeden rok sa toho naučili veľa. Baby štúdio (3 - 5 r.) sa predviedli v choreografii Semafor, Šarkan a Kone. Deti z MŠ Turnianska ukázali skladbu s gymnastickými loptami, Baby aerobic (6-8 r.) sa predviedli v skladbách Stonožka, Štvorka a Bambulky. Moderné gymnastky (4-6 r.) nám predviedli Labutie princezne, Lúčny koník, Slnečnica (cvičila s nimi aj 3 ročná Pavlínka, ktorá bola úžasná a vôbec nenechala nikoho na pochybách, že sa vyrovná aj 6 ročným dievčatkám), Po nábreží koník beží a Papagáje. Deti fitness (9 - 12 r.) predviedli veľmi náročné choreografie s akrobatickými prvkami v skladbách Cirkus, ťvorka, Šestka, PIPI, Čarodejky a Mačky. V troch voľných pretekárskych choreografiách sa predviedla Katka, Klárka a Simča. Dievčatá z Brušných tancov (14 -16 ročné) predviedli skadbu ARASH. Tieto aktivity boli spestrené členkami brušných tancov dospelých, kde ich lektorka Martina sa predviedla v záverečnej pútavej choreografii "1000 a jedna noc".
Jeden školský rok 2006/2007 sa skončil veľmi úspešne. Deti čaká sústredenie, aby v oktobri sa zúčastnili súťaže v Nových Zámkoch.
Teraz už robíme nábor pre deti na rok 2007/2008. Ak máte záujem prihláste svoje dieťa na pohybové aktivity v H-FIT-športovo-relaxačnom centre, Gercenova 8/F, Bratislava-Petržalka:
e-mail: h-fit@szm.sk
alebo 0903/174885 doobeda, 02/63451689 recepcia v juli od 17 do 20 h. Môžete prísť aj osobne. V auguste je zatvorene.
Prijímáme deti od 3 do 18 rokov:
Aerobic - Baby štúdio, Baby aerobic, Deti fitness, HIP-HOP, Latino tance, Disco tance, Break dance, moderná gymnastika.
Novo otvorime od septembra kurz Latino tancov pre dospelych. Dufame, že sa nám podari zaradiť aj ZUMBU.
Ostatné aktivity H-FIT na našej stránke: www.h-fit.szm.sk
diskusia (0)
|
|
FITNESS
|
Sobota 12.August 2006 15:41
|
Študio aerobicu, tanca a modernej gymnastiky pri H-FIT Bratislava
Pre sezonu 2006/2007 vám ponúkame nasledovne aktivity pre deti v ŠTÚDIU ATaMG pri H-FIT, Gercenova 8/F, Bratislava:
1) MODERNÁ GYMNASTIKA + BALET- cvičenie s loptou, švihadlom, malou obručou, malými kuželmi, 4 m stuhou a akrobacie a základy baletu - dievčatká od 4 r. - tréning: UTOROK a ŠTVRTOK od 17.05 h.
2) BABY ŠTUDIO - aerobic, tanec a športová gymnastika - deti od 3 do 5 r. - tréning:STREDA a PIATOK od 16 do 17 h.
3)!NOVINKA! TANEC - tanečná skupina MAELYS DYNAMIC – LATINO tanec, HIP-HOP a DISCO - deti od 6-8 rokov : tréning STREDA od 17.05 a deti od 9 rokov. Tréning v UTOROK a PIATOK od 18.10 do 19.10 h.
4) BABY AEROBIC - deti od 6 do 8 rokov. Základy aerobicu, cvičenie na stepoch, fit loptách a overballoch, akrobacia, prvky športového aerobicu. Tréning v UTOROK a ŠTVRTOK od 16 do 17 h.
5) DETI AEROBIC - FITNESS - deti od 9 rokov - aerobic, cvičenie na stepoch, fit loptách, akrobacie, športový aerobic, základy break dance. Tréning: Streda od 16h. a piatok od 16 do 18 h.
6) !NOVINKA! BRUSNE TANCE PRE DETI - od 10 r. - nácvik v PONDELOK od 16 h. - zábava a umenie. Trblietave a cinkave sukienky.
7) CVIČENIE RODIČOV S DEŤMI
a) od pol roka do 1 roka formou kurzu:
STVRTOK doobeda od 10 h. (termín 5.10.-7.12.06), .
b) od 1 do 3 rokov: poobede
PONDELOK od 16 h. (termín 2.10.-4.12.06) a
doobeda UTOROK od 10 h. (termín 3.10.-5.12.06).
Kompletné informacie na stránke:
www.h-fit.szm.sk
dole na stranke v Štúdiu AT a MG.
Dotazy e-mail: h-fit@szm.sk, 0903/174885, 02/63451689 od 4.9.06 od 16 do 20 h.
diskusia (0)
|
Jolly fit - nedeľa 23.4.2006 v Česku
Deti zo Štúdia aerobicu a tanca z H-FIT-športovo-relaxacného centra, Gercenova 8/F Bratislava idú do Česka na Jolly fit v nedeľu 23.4.2006.
diskusia (0)
|
ŠTÚDIO AEROBICU, TANCA a bojového umenia Kung Fu 
ŠTÚDIO AEROBICU, TANCA a bojového umenia Kung Fu
pri H - FIT- športovo-relaxačnom centre, Gercenova 8/F, Bratislava, Petržalka , Dvory (internetová stránka:
www.h-fit.szm.sk) P O Z Ý V A všetkých od 3 do 18 rokov. Prídite medzi nás. Prihlášky už teraz: 1) h-fit@szm.sk 2) na recepciu: PO-PIA od 16 h. - 02/63 451 689 3)SMS na mobil:len doobeda - 0903/174 885 pre školský rok 2005/06
Uveďte: Meno, Priezvisko, Adresa, Telefón, E-mail, Rok narodenia.
V školskom roku 2005/06 by som rád navštevoval/a/ (špecifikujte krúžok) ŠTÚDIO AEROBICU, TANCA a bojového umenia Kung fu zamerané na záujmový krúžok: 1) Aerobic detský, tanečný, športový, baby aerobic, deti fitness 3) Tanečný krúžok, HIP-HOP, DISCO, Break dance, Elektrick boogie 4)bojové umenie KUNG FU a sebaobrana
P R I H L Á Š K Y prijímáme už aj teraz do ŠTÚDIA AEROBICU, TANCA a bojového umenia Kung Fu.
Privítáme najmä deti a mládež od 3 do 18 rokov, ktorí absolvovali prípravu gymnastickú, tanečnú, aerobnú, bojová a sebaobrana. Budú pripravováni na súťaže Deti Fitness, športový aerobic , dance show a tanečné súťaže. Rozdelení budú podľa vekových kategórií a tréningové hodiny prispôsobené kategórii do ktorej budú zaradení. Prijímáme aj všetkých, ktoré majú aj chuť začať cvičiť. Už teraz sa hláste na e-mail: h-fit@szm.sk alebo prihláškou na stránke: www.h-fit.szm.sk alebo SMS 0903/174885. Nebudete ľutovať.
Organizuje: H-FIT a ZŠ Gercenova v Bratislave Petržalke (www.h-fit.szm.sk)
pozri si fotoalbum, diskusia (0)
|
5. minimaratón v Detskom aerobicu
5. MINIMARATÓN v DETSKOM AEROBICU - 30.apríl 2005
5. Minimaratón sa uskutočnil v predvečer 1. výročia otvorenia
H - FIT - športovo-relaxačného centra, Gercenova 8/F,
Bratislava - Petržalka-Dvory.
Spolu sa minimaratónu zúčastnilo 35 dievčat a dvaja chlapci. Za víťazstvo si odniesli zlaté, strieborné
a bronzové medaile a na prvých miestach sa môžu pochváliť aj pohárom.
V ý s l e d k y :
kat. A - 4 - 7 rokov
1.m H R Á Š K O V Á Sandra
2.m B O D L Á K O V Á Lucia
3.m K A R Š A I O V Á Lenka
kat. B - 4 - 7 rokov
1.m L E Š K O V Á Nicol
2.m R E Č L O Martin
3.m Š I M O N O V Á Lucia
kat. 8 - 9 rokov
1.m H R Á Š K O V Á Sandra
2.m Č E R M Á K O V Á Katka
3.m D U H O V Á Dominika
kat. 10 -13 rokov
1.m M A N D Z I J O V Á Klaudia
2.m S E D L Á Č K O V Á Jana
3.m V Á M O Š O V Á Nicol
Všetkým zúčastneným gratulujeme a prajeme veľa ďalších úspechov v aerobicu.
diskusia (0)
 príloha č.1 [51.5 Kb]
|
|
FITNESS
|
Piatok 17.September 2004 9:09
|
Centrum pohybu pre malých a veľkých Bratislava
<b>Centrum pohybu pre malých a veľkých, Bratislava</b> (2kmSV)<br />
Centrum pohybu pre malých a veľkých ponúka pohyb pre celú rodinu. Bližšie informácie nájdete na internetovej stránke:
www.centrum-pohybu.szm.sk
Ceny platné od septembra 2004:
Mládež, ženy a muži:
Permanentka na 1 vstup: - 45 Sk
Permanentka na 5 vstupov: - 215 Sk
Permanentka na 10 vstupov: - 400 Sk
DETI a mládež: od 250 Sk mesačne - podla počtu hodín.
čítaj ďalej, diskusia (0)
|
|
FITNESS
|
Piatok 17.September 2004 9:06
|
H - FIT - športovo - relaxačné centrum, Gercenova 8/F, Petržalka-Dvory
H - FIT - športovo-relaxačné centrum, Gercenova 8/F,
Petržalka - Dvory, Bratislava (telefon 02/63 451 689 )
v čase otváracej doby - PO - PIA od 16.00 do 21.30 h.
Sobota od 9 do 12.30 h.
www.h-fit.szm.sk
e-mail: h-fit@szm.sk
FI T N E S S a A E R O B I C : po celý rok:
Aktivity pre deti, ženy aj mužov
Cenová akcia vo FITNESS - jednorázový vstup len 60 Sk.
Ceny srovnány s aerobnými aktivitami .
Otváracie hodiny:
PO – PIA od 16:00 - 21.30 hod.
čítaj ďalej a pozri si fotoalbum, diskusia (0)
|
Squash center Fanatix
Squash center Fanatix, Bratislava (2 km SV)
4 kurty Fiberesin
predaj squashových potrieb (obuv, rakety, loptičky)
K dispozícii je fitness, squash, solárium, kaderníctvo, kozmetika, masáže, nechtový disign, fitbar, bar.
čítaj ďalej, diskusia (0)
|
|
