NA ZAČIATOK
|
V Martine s minimálnymi zmenami, ale s novými cieľmi
Tretí tím v dlhodobej časti uplynulého ročníka najvyššej slovenskej hokejovej súťaže MHC Martin začal v pondelok 5. mája s letnou prípravou. Trénerovi Ladislavovi Spišiakovi sa hlásilo 26 hráčov, piati sa zatiaľ ospravedlnili a pridajú sa k ostatným neskôr. Začal som s mužstvom už tretiu letnú prípravu. Mám osvedčený model, na ktorom netreba príliš veľa meniť. Azda len trochu pridávame na intenzite a objeme. Máme to rozdelené do štyroch dvojtýždňových blokov.
V tom prvom to bude predovšetkým rozvoj vytrvalosti a sily, v druhom sa zameriame na rýchlosť a silu, tretia časť bude venovaná špeciálnej rýchlosti a na záver sa sústredíme na anaeróbnu vytrvalosť, načrtol program prípravy skúsený kormidelník.
V kádri, s ktorým v predchádzajúcej sezóne skončil vo štvrťfinále play off, k výraznejším zmenám nedošlo. Odišli štyria hráči - obranca Slavomír Hriňa a útočníci Albin Podstavek, Ivan Koložváry a Jaroslav Markovič. Naopak, do centra Turca prišli Ivan Dornič (Nitra), David Appel (Brno), Olegs Koreškovs (Metalurg Liepaja / Lotyš.) a Marek Hovorka (Ústí nad Labem). Letnú prípravu s mužstvom absolvujú aj niektorí juniori a hráči Dolného Kubína, ktorý je farmou martinského MHC. Mám skúsenosti, že letná príprava hokejistom príliš nechutí. Ale ani sa nečudujem, je to naozaj tvrdá drina. Skúšam teda do nej zakomponovať rôzne hry, zábavnejšie formy cvičení. Tentoraz to bude napríklad aerobik, plávanie, bicykle a ako úplnú novinku vyskúšame florbal, pokračoval martinský tréner. Letnú prípravu so svojimi zverencami uzavrie v Chorvátsku na ostrove Krk 30. júna.
Hneď od 1. júla nastupujú všetci na dovolenky. Po nich sa 21. júla už začína príprava na ľade. Ani tie tri týždne nebudú chlapci len leňošiť. Všetci dostanú individuálny tréningový plán, aby sme už na ľade nezačínali od nuly, doplnil strojca úspechov hokejistov z Turca. Pre Martinčanov bolo vypadnutie v prvom kole play off po sezóne, v ktorej dosiahli svoje nové maximum v umiestnení po dlhodobej časti, určitým sklamaním. Ráno pred prvým tréningom prišlo do kabíny vedenie klubu a zástupcovia sponzorov. O konkrétnych plánoch na novú sezónu nehovorili, ale pripomenuli, že vlani sme skončili na piatom mieste, tento rok na treťom, máme vraj pokračovať v postupe, zasmial sa Ladislav Spišiak a potom už vážnym hlasom načrtol základné ambície: Umiestnenie v prvej štvorke berieme ako základný cieľ. V play off však určite nechceme skončiť vo štvrťfinále.
zs;mj
.
|
Návrat na predchádzajúcu stranu
|
